神奈川県海老名市在住の主婦が、地元の街の今をつぶやくよ♪
7/11 雑感 と 膝報告4
2013年07月12日 (金) | 編集 |


うちの実母がですね…


夏になると、調子が悪くなるんです。。

これは、やはり

夏場の水分補給が、
ちゃんと出来ていないのではないか?

と思う。

高齢者だけじゃなく、
私たちも気をつけないといけない事ですよね。。



親を熱中症で死なせない脱水予防アドバイス5

【日刊ゲンダイ健康・医療ネット】 http://t.co/SdZOjB3Sf8


参考にしてみて下さい。。



それとコレ↓




お家でも ポカリ的なモノが簡単に作れるみたいです…。
お試しあれ。





SMAP「掌の世界」

Joy!!(初回限定盤)(ライムグリーン)(DVD付) のカップリング曲です。

個人的には、COOLで良い! oth_pen55.gif と思うの♪


TKが作ってます。興味が出た方は、ちょっと、聞いてみて♪ ↓↓

【PV視聴無料動画/MV音楽歌詞試聴】 http://t.co/U2aEzPTsG7 




膝が、やっぱりヤバいんです。。。
 pen1_74.gif
 


って、ことで…

ヒアルロン酸注射、3週連続決定!! 

(━┳━ _ ━┳━) シクシクシク




でも、担当の先生。。注射上手いかも…。だって 昔、注射した時より痛くないもん。


痛みが弱まったら、リハビリもしましょ♪ だって…。。。



クソ暑いのに
 しばらく、病院通い決定です…。 pen1_62.gif

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コメント
この記事へのコメント
こんばんは。
ひざを痛めてからは週一で病院に通っていますが、気になって外出をしても走れないし、歩くのも再発が気になってあまり歩きません。
私の場合は毎回医者からこのぺそぎん体型をなんとかしろと言われています。(^^;
お大事に。早く回復することを祈っています。
2013/07/13(土) 00:17:17 | URL | いきあたり #rioDZ1Jg[ 編集]
>> いきあたり 様
こんばんは~。
実は、私も太りましてね…(オホホホ)。
もともとポッチャリだったのが、でっぷりになったのが原因の1つだと思います。
痩せないといけないな。と反省しつつ…
このビールが最高に美味しい季節は無理だなぁ~と思っております。
((^┰^))ゞテヘペロ

膝が悪いと不便ですね…。
私は、立って歩く分には、全然大丈夫なのですが
しゃがめ無いので、トイレも洋式を選んでとか、畳でもイス使うとか…
痛みが軽くなったら、リハビリで筋肉付けるよう頑張ってみます。
2013/07/13(土) 00:26:08 | URL | ぐうぐうがんも #mQop/nM.[ 編集]
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