神奈川県海老名市在住の主婦が、地元の街の今をつぶやくよ♪
2013年05月31日 (金) | 編集 |


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生活習慣病予防へモデル事業
6月から県が開始 対象となったのは
海老名市と寒川町、大磯町の3市町
  

【カナロコ -- 神奈川新聞社】 http://t.co/lTxXEpujO6

metabolic_man.png 


(´・ω・`)うちの旦那もメタボが重症化してるのよねー。
     女房の言うことなんて聞きゃしないし。うちも指導して欲しい。


05-30 00:16





海老名市が私立幼稚園に給食提供を試行へ。
市内8園あるうち3幼稚園の年長組計8クラスで
週1日、もしくは隔週1日、給食を行う。
 

【カナロコ -- 神奈川新聞社】 http://t.co/7hJ6HHQBlG

youchien_hobosan.png

(´・ω・`)年長さんだけで、それも週1なんだね…。

05-30 10:44





海老名市の学校給食費収納率は
98・42%、未納額は約536万円   

また今回の調査では、
給食費を滞納していた教職員が
小中学校で計5人いたことも判明。

【カナロコ -- 神奈川新聞社】 http://t.co/uUSOrhzstQ

kyusyoku_boy_girl.png 
(´・ω・`)
わざと滞納している場合なら、ゆるせませんねー。
それと、なんで先生が滞納するのか?わかりません。。だらしないのか?

05-30 10:46



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6月23日(日)14:00~ 海老名市役所で
北野 大さんの環境講演会
「地球環境を救う新しいライフスタイル」開催 

申込みは 6/3(月)から

【海老名市HP】 http://t.co/x57EylsaHK

MasaruKitanoL.jpg

05-29 18:46



雨の日サービス「ビナ雨DAY」のお知らせ
 
【ビナウォークHP】http://t.co/8eOqiyiF7F

binaame.png 

(´・ω・`) 今日から、関東も梅雨入り。。ちょっと憂鬱…。

05-29 18:53



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2013年05月29日 (水) | 編集 |


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がんもが、お世話になった人生の先輩が
海老名で、一緒にカンツォーネを歌う仲間を募集しています。



海老名カンツォーネ・クラブ
アミーチ・デッラ・カンツォーネ
 


ko-rasu1.png 



水野尚彦先生、水野昭子先生の指導のもと

イタリア伝統のベルカント唱法で、
楽しくカンツォーネを歌いましょう!
正しい姿勢と呼吸法が身に付き健康的です。

01.png 


「オ・ソレ・ミオ」「帰れソレントへ」「遥かなるサンタ・ルチア」など
イタリア語と日本語で練習しています。
初めての方でも大丈夫、わかりやすくご指導します。

練習場所は、海老名駅から徒歩5分。
市内在住以外の方も大歓迎!!いつでも見学にいらして下さい。


練習日:毎月2回 水曜日 午後7:00~8:50 
             (6月は5日、19日)

場所  :海老名市総合福祉会館 第1娯楽室
 
          (神奈川県海老名市上郷474−1)


大きな地図で見る


会費  :3000円


【特別無料講習会】
オ・ソレ・ミオをイタリア語で歌ってみましょう
6月5日(水)、19日(水) 午後7:00~8:50
海老名市総合福祉会館 第1娯楽室



【お問い合わせ先】
TEL 046-253-7579 やまざき

水野尚彦先生ホームページ
http://homepage3.nifty.com/MizunoNaohiko/


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第1回男女共同参画講演会
「~ハンサムウーマン~新島八重から学ぶこれからの生き方」
の開催について

【海老名市HP】 http://t.co/xM0gmBipSm



05-28 09:19





5/28 ツイッターで紹介したブログの皆様
海老名関連記事gj.gifサンクス!



たか@海老名市 刺身定食 からあげ定食
【日々飽食】http://t.co/sP71d3iGjq
05-28 10:09



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おかげさまにて  oth_pen56_20130528103627.gif   1位復活♪





80歳になった母が、年々、寄る年波に勝てず
いろんな所がちょとづつ弱って来ているので
ちょくちょく実家に帰り、生活のお手伝いをすることが多くなりました。

私の友人たちも親の介護と無縁ではなくなっており
介護の話題が多く出るように。。

そんな中で、最近わかったことは

高齢になると、

・どんなに料理が好きだった人でも食事を作ることが出来なくなる人が多い。
・火を扱うことが危い時がある。
・買った食材の在庫管理が甘くなり、冷蔵庫で腐らせることが多くなる。
・好きなものばかり食べて栄養のバランスが悪い食生活をしがち。

という問題が…


その対策として、我が母に対して考えた結果、
食事の宅配サービスを1日1回(平日だけ夕食時)
に受けることにしました。



母の住んでいる地域では、

ワタミグループの「ワタミの宅食」  watami2.png 

タイヘイ「ファミリーセット」familyset.png 

セブン-イレブンの「セブンミール」  bnr_sevenmeal_on.jpg



などの宅食サービス業者があったのですが…




量と味が母の好みに合って、冷凍弁当じゃなく、注文の融通が利くモノ
と選んだ結果…




「セブンミール」にすることに…


sebunnmi-ru.png


セブンミールの御弁当はいわいる老人食ではなく、中華、和食、洋食あり。
それが返って母にはイイそうです。

1日分でも注文可。1食500円注文すれば配達料は無料 。
白米は190gと240gのどちらも選べます。





でね、前回実家訪問の際に
どんなものを食べているのか気になっていたので
母と同じものを食べてみました。

この日のメニューは、サバの竜田揚げセット 500円

1352602.jpg 



1352601.jpg

味付けも調度良く、想像より全然美味しかった!!
魚の骨無かったし、野菜も色々と入っていましたよ。


セブンミール、侮りがたし!



量としては、大食いの人には物足りないかもしれないけど
足りない人は、これにサラダをプラスすればイイと思うし…



ふと考えたんだけどコレね、
食生活が乱れがちになってしまう
一人暮らしの人にも向いてると思うの。


お弁当を宅配じゃなく、最寄りのセブンイレブンでも受け取れるから
帰宅が遅くても、予約しといて仕事帰りにお店に寄ればいいんだもん。


あとね、
1日だけとかの利用も可だから
奥さんが外出で夕飯が作れない時の家族用にもいいんじゃないかな?



セブンミールのHPで、どんなお弁当なのかチェックできます。
興味が出た人は、アクセスしてみては?
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
http://www.7meal.jp/?a=reset


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2013年05月27日 (月) | 編集 |


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「jazz touch in 海老名~今さら聞けないジャズの基本~vol.1」

第1回:8月10日(土)
第2回:11月9日(土)
第3回:2014年2月8日(土)

8/10開催分の参加者を6/1より募集

【海老名市文化会館HP】http://t.co/4jjHLwTYWm

MH900230795.jpg

05-26 07:51




最近、長時間寝た朝。
簡単に起き上がれないくらいの
腰痛になることがある…。

かなり焦る。

なんとか起き上がってしまえば、
何分かで嘘のように痛みが消えるんだけど…。

どうしてそうなるのか調べてみた。。

すると
原因は2つありそうなのがわかった。

1つは、腸の冷え。。
このところ中途半端な気温のため、厚めの布団を掛けて寝ると、
途中で暑くなって跳ね除けて何も掛けないで寝ていた。

腸が冷えると腰骨に負担が来るらしい…。

2つ目は、寝返りを打てていないこと。
泥酔で死んだように寝てしまい、さらに枕など寝具の諸条件が重なり、
うまく寝返りが出来ていないことによる血行不良により
腰痛が起こるらしい…。



寝酒は控え、寝具を見直して、
寝る前にラジオ体操で軽くカラダを動かし、
腹巻をして寝る。

今日からちょっとやってみようと思う。。

05-26 14:12



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2013年05月26日 (日) | 編集 |


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今回の海老名で起こった凶悪事件などの情報を
できるだけ早く得るにはどうしたら良いか調べたところ…

神奈川県警察が行っている
「ピーガルくん子ども安全メール」

pi-garu.png

が、より速く確実な情報をメールにて提供してくれるようなので
こちらで、ご紹介したいなと思います。

自分に子どもがいなくても登録できて
県内54警察署から情報を得たい警察署を選ぶことができます。

提供される情報の内容は、

・声かけ事案/不審者情報/ちかん/公然わいせつ
・脅迫・暴行等
・凶悪事件の発生
・警察からのお知らせ


です。
この中で、欲しい情報を選んで受け取れるようになっています。

神奈川警察のHPに登録方法等の説明があります。
良かったら登録してみて下さい。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://www.police.pref.kanagawa.jp/mes/mesd5010.htm

05-25 13:32




6月7日の「僕らの音楽」はSMAPだって♪ 
5人でsmapの音楽を振り返ってトークだそうな。
楽しみ~♪ 

【僕らの音楽】http://t.co/1mAdztyr84

lg_ourmusic.gif

05-25 00:09



ヤフー、パスワード149万件流出 「秘密の質問」も

【朝日新聞デジタル】http://t.co/NsIjljNSff  
yahoo.jpg  
(^。^;) ヤフーで確認したら、私のID流失していない模様。。良かった。

05-25 00:54



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2013年05月25日 (土) | 編集 |


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24日午前、海老名市国分北のアパートで
男が押し入り女性を刃物で刺したうえ、男性を殴って逃走。
24日午後、青森から函館に向かう「スーパー白鳥」の電車内で、
犯人が確保された。





(´・ω・`)怖かったですね。

事件発生後、海老名の中心地は、たくさんの警官と報道陣で
ワサワサしておりました。

犯人が逃走中ということで、海老名の子どもたちは
保護者が学校まで引き取りをして帰宅するという事態になりました。
でも、その頃には犯人は かなり遠くまで逃げていたようです。

こういう時こそ安全安心メールにて市民に注意喚起と情報提供の
呼びかけメールが送られてくるべきと思いましたが
結局、市内の小中学生の保護者以外には来ませんでした。

海老名市のフェイスブックには、情報が掲載されていたそうですが
今はまだフェイスブック利用者の数って少ないと思います。し、
HPに貼ってあっても小さくて読みにくいですよ。

この間の大雨の時も思いましたが、
海老名市の情報発信について、もう少し考えて欲しいと私は思います。






贅沢なミニコンサート 
~神奈フィル弦楽の調べ~ 
を開催します

6月13日(木) 19時15分開演 海老名市文化会館小ホール 

参加費無料(要入場券) 

【海老名市HP】http://t.co/TJC7cvA4ql

tc3_search_naver_20130525123551.gif

05-24 21:56


県立相模三川公園内の「イングリッシュ風庭園」内で、
クリーピングタイムやフレンチラベンダー、カレープラントなど
数種類のハーブが見ごろを迎え、
爽やかな香りに包まれている


【タウンニュース海老名版】 http://t.co/vLsKtDj6sd

MH900090087.jpg

05-24 22:26





海老名市議会の6月定例会が5月30日(木)から開会する。
会期は6月14日(金)まで。

【タウンニュース海老名版】 http://t.co/2d50L5fybw

honkai3_20130525123815.gif

05-24 22:26





町工場の職人が金属コマで自社の技術力を競う
「全日本製造業コマ大戦」のエキシビジョンマッチが
5月25日(土)に東名高速道路下り線の海老名SA内で行われる

【タウンニュース海老名版】 http://t.co/a3e7DbGGVC
 
img_1510052_63793059_2.jpg

05-24 22:27





子育て支援センターが6月15日(土)に企画している
海老名市消防署見学への参加者を募集している。
時間は午前9時から10時と、10時から11時の2回。参加費は無料。

【タウンニュース海老名版】 http://t.co/6aAyKqXOgo

tc4_search_naver_jp_20130518094000.jpg

05-24 22:28





集団トマト温室(海老名市大谷300番地)で
5月25日(土)にトマトのもぎ取りイベントが開催される。
時間は午前9時から11時30分まで。

【タウンニュース海老名版】 http://t.co/OimX97Il2w
MH900383008.jpg 
05-24 22:28




中央農業高校で5月29日(水)、生産物販売会が行われる。
時間は午後3時からで、売切れ次第終了。
販売会は、生徒たちが授業などで生産・栽培・加工したものを
販売するイベント。毎月開催

【タウンニュース海老名版】http://t.co/ssJRqB6LmA


nov02_a01_20130525124252.png

05-24 22:29





海老名市運動公園で5月16日に
「海老名ゆめクラブ連合会」の大運動会が行われた。
ゆめクラブは
おおむね60歳以上のシニアが加入することができる
「老人クラブ」で、
現在市内に52のクラブがあり活動を日々行っている。

【タウンニュース海老名版】 http://t.co/Y9riSTocIW

MH900222671.jpg

05-24 22:31




第12回えびな市民ウォークが5月19日に行われ、
家族連れや健脚自慢など926人が参加。

【タウンニュース海老名版】 http://t.co/3E6kxiM1CO

haikinngu3_20130518093024.gif

05-24 22:32




海老名市は、
老朽化する橋りょうに計画的に修繕を施し「延命」することで、
維持管理費の縮減を目指す
「橋りょう長寿命化修繕計画」を策定


【タウンニュース海老名版】 http://t.co/1AK1oev9uJ

MH900383692_20130516101907.gif

05-24 22:33




東日本大震災による津波被害や原発事故の影響を受けた
福島県南相馬市の子どもたちを招待し、
海老名市内の子どもたちと交流を深めるイベントを
市内に暮らす有志らが企画した

【タウンニュース海老名版】 http://t.co/y832WhQNM1 
MH900407459.jpg 05-24 22:35




ミニカー「トミカ」にリラックマが登場!

【リラックマごゆるりブログ】http://t.co/GqsZFGPVIf


(^ω^) ほ、欲しい♪

05-24 22:40

トミカ No.155 リラックマトミカ No.155 リラックマ
(2013/05/18)
タカラトミー

商品詳細を見る



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えびかんゆったりコンサート♪ 栗コーダーカルテット

ピタゴラスイッチでおなじみ、元祖脱力系アーティスト
栗コーダーカルテットが

9月1日(日)海老名市文化会館にやってきます!

6月5日10:00より前売り開始!

【海老名市文化会館HP】http://t.co/IrZv8JTHkd

羊どろぼう。


05-23 18:43



5/23 ツイッターで紹介したブログの皆様
海老名関連記事gj.gifサンクス!





5/26開催マルシェビナ 出店者紹介 
【おこしびと~耕人~ からのお知らせ】 http://t.co/Gd3qSquoBQ
05-23 20:30


水中らくらく運動教室参加者募集します
開催日時6月7日・14・21・28日(月曜日)4回 午後1時35分~午後2時25分まで
 
【北部公園からのお知らせ】http://t.co/WPfwMioeuY
05-23 20:33


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オークラフロンティアホテル海老名 ビアガーデン 
6月1日 オープン!

【産経関西】http://t.co/bUXh6JNgnm

MH900227875.jpg

05-22 18:29




2013年えびな市民まつり 開催決定!!

【海老名市HP】 http://t.co/ySiZFfeZRb

12072227.jpg

(´・ω・`)今年も夏開催なのね…。
暑いんだよ。。
外で飲食するには夏は暑すぎるんだよ。
今の時期くらいにして欲しいんだよ。 
花火上げるから夏の発想はいらないんだよ。

05-22 23:29




【エンタがビタミン♪】
「携帯ゲームに出てきそう」。三浦春馬のイケメンぶりに
木村拓哉もタジタジ

【ivedoornews】http://t.co/1Sd6nTCqBS



(^ω^) 春馬くんイイ男になったよね~♪ 
気弱なイメージだったのに、なんか吹っ切れて男っぽくなった感じ。どこかで自信ついたのかな?

05-22 23:48




ナオト・インティライミ「僕らの音楽」に香取、キマグレン

【ナタリー】http://t.co/8KpyGXkO06

lg_ourmusic.gif

05-22 23:49



5/22 ツイッターで紹介したブログの皆様
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厚木基地の帰りは、ささやん@神奈川県海老名市
【横浜 かめろぐ - Yahoo!ブログ】 http://t.co/2d8PPex5lo
05-22 19:55



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